Nuovo corso: Vinyasa Yoga
L’area fitness del Centro Sportivo Il Baiardo, nel cuore di Roma nord, introduce dal mese di novembre il corso di Vinyasa Yoga con numerose formule e promozioni fino al 31 dicembre! Vinyasa Yoga Vinyasa ovvero “posizionare in modo speciale” dal termine flow che indica un flusso. Il Vinyasa Yoga caratterizzato dalla particolare fluidità dei movimenti […]
Open Day Pilates e Hatha yoga
Quest’oggi si è svolto il primo open day in programma a settembre con la presentazione del corso di pilates matwork, pilates reformer e hatha yoga. Le attività sono state presentate dalle Istruttrici del Centro, Agostina Bevilacqua e Alba Hemingway, che hanno introdotto le attività e raccontato ai presenti dei benefici delle attività. Il Pilates – […]
A settembre scopri l’Area Fitness!
Il Centro Sportivo apre le porte al fitness! Durante il mese di settembre sarà possibile partecipare alla presentazione dei corsi fitness bodymind e alle attività dell’area fitness, denominata “Ginnasio Il Baiardo“. L’area Ginnasio nasce con il desiderio di offrire un’ esperienza coinvolgente e personalizzata, sulla base delle esigenze psicofisiche. Mens sana in corpore sano. Percorsi personalizzati formati […]
